행복한 구민, 신뢰받는 1등공기업 인천광역시 서구시설관리공단
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구 분 | 정 원 | 시 간 | 강습구분 | 강습료 | |
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월,수,금 | 화,목 | ||||
새벽반 | 18명 | 06:00~06:50 | 초급, 중급 | 상급, 연수 |
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18명 | 07:00~07:50 | 초급, 중급 | 상급, 연수 | ||
오전반 | 18명 | 09:00~09:50 | 초급, 중급 | 상급, 연수 | |
18명 | 10:00~10:50 | 초급, 중급 | 상급, 연수 | ||
18명 | 11:00~11:50 | 초급, 중급 | 상급, 연수 | ||
아쿠아로빅 | 50명 | 12:00~12:50 | 아쿠아1반 | 아쿠아2반 | |
50명 | 13:00~13:50 | 아쿠아3반 | 아쿠아4반 | ||
어린이반 | 18명 | 16:00~16:50 | 초급, 중급 | 상급, 연수 | |
18명 | 17:00~17:50 | 초급, 중급 | 상급, 연수 | ||
저녁반 | 18명 | 19:00~19:50 | 초급, 중급 | 상급, 연수 | |
18명 | 20:00~20:50 | 초급, 중급 | 상급, 연수 |
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구 분 | 정 원 | 시 간 | 기타안내 | 일일입장료 | |
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평 일 (월~금요일) |
1부 | 08:00~08:50 |
각 부별 50명 정원 월 회원 성인 42,000원 중.고생 33,000원 초등생 28,000원 일일입장 성인 5,000원 중.고생 3,000원 초등생 2,000원 ※ 신장 145cm 미만 입장불가 |
(개인) 성인 : 5,000원 중.고생 : 3,000원 초등생이하 : 2,000원 |
(단체) 성인 : 4,000원 중.고생 : 2,500원 초등생이하 : 1,500원 |
2부 | 14:00~14:50 | ||||
3부 | 15:00~15:50 | ||||
4부 | 18:00~18:50 | ||||
토요일 | 1부 | 06:00~07:50 | |||
2부 | 09:00~10:50 | ||||
3부 | 12:00~13:50 | ||||
4부 | 15:00~16:50 |
감면대상 | 감면율 | 기타안내 |
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그린카드 소지자 | 5% |
중복감면 불가 증빙서류 지참 단, 다자녀 증빙자료 제출은 1. 최초 등록 시 안내데스크 서류 제출 2. 재등록자 : 상반기(1월), 하반기(7월) 연 2회 증빙서류 재제출 필요 |
여성보건 | 10% | |
자원봉사 중 체육시설 감면증 소지자 | 20% | |
국민기초생활수급자 | 30% | |
한부모가족의 구성원 | ||
다자녀, 아이모아카드 소지자 (2자녀 이상) |
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국가유공자 | 50% | |
경로우대(65세 이상) | ||
등록장애인과 장애정도가 심한 장애인을 동반하는 보호자 1명 | ||
국가유공자 | ||
독립유공자 | ||
참전유공자 | ||
5·18 민주유공자 | ||
특수임무유공자 | ||
의사상자 | ||
등록포로 및 억류출신 포로가족 | ||
고엽제후유증 환자 |
기타 반 변경 불가 사유 | 진도에 맞지 않게 등록한 경우 ex)접영 진도반 -> 평영 진도반 |
다른 시간대 변경 불가 ex)11시 상급반 -> 09시 상급반 | |
초급반으로 변경 불가 | 06시 초급반 -> 19시 초급반 |
09시 중급반 -> 09시 초급반 |
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구 분 | 월 수 금 | 화 목 | ||
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초급 | 중급 | 상급 | 연수 | |
등록기준 | 신규회원 |
자유형 25m 배영 발차기 가능자 |
자유형 배영, 평영25M 가능자 |
접영, 배영 평영, 자유형 IM 100M(개인혼영 가능자) |
진도내용 |
물 적응 자유형 발차기 자유형 팔돌리기 자유형 콤비 배영 발차기 |
배영콤비 평영 손, 발 평영 콤비 |
접영 킥, 웨이브 접영 숙달 훈련 모든 영법 숙달 훈련 자유형 팔꺾기 |
영법 숙달 훈련 핀(오리발) 기본 훈련 심폐지구력 향상 교정 및 턴 인터벌 트레이닝 |
※원활한 강습을 위해 진도가 맞지 않을 경우 환불처리 될 수 있습니다.
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강사명 | 수업반 | 자격증 |
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전OO |
11시 중급 11시 상급 |
수상인명구조요원 응급처치 윈드서핑 스킨스쿠버 스포츠마사지 |
김OO |
16시 초급 17시 초급 / 보조 20시 상급 |
수상인명구조요원 |
장OO |
16시 중급 / 보조 16시 연수 19시 초급 19시 연수 |
생활체육지도자 수상인명구조요원 심판자격증3급 수중건강관리사 |
유OO |
06시 중급 07시 상급 09시 초급 11시 연수 17시 연수 |
생활체육지도자 수상인명구조요원 |
권OO |
09시 연수 10시 중급 16시 중급 17시 중급 17시 상급 20시 연수 |
생활체육지도자 수상인명구조요원 응급처치 강사 스킨스쿠버 운동처방사 1급 |
김OO |
07시 초급 06시 상급 |
생활체육지도자 수상인명구조요원 한국수영협회지도자 3급 유소년스포츠지도사 경영 3급 심판 |
최OO |
06시 초급 06시 연수 |
생활체육지도자 수상인명구조요원 |
한OO |
07시 초급 07시 연수 |
생활체육지도자 수상인명구조요원 |
김OO |
09시 중급 09시 상급 |
생활체육지도자 수상인명구조요원 |
한OO |
10시 초급 10시 연수 |
수상인명구조요원 경영 3급 심판 특수학교 정교사 2급 |
김OO |
11시 초급 10시 상급 |
수상인명구조요원 |
이○○ | 안전근무 |
생활체육지도자 수상인명구조요원 |
주OO |
16시 상급 17시 초급 |
수상인명구조요원 |
정OO |
16시 초급 / 보조 17시 중급 / 보조 |
수상인명구조요원 |
이OO |
19시 중급 20시 초급 |
수상인명구조요원 생존수영지도사 |
이OO |
19시 상급 20시 중급 |
수상인명구조요원 |
이OO | 주말안전근무 |
생활체육지도자 수상인명구조요원 경영지도자 3급 수영 심판 3급 |
김OO | 주말안전근무 | 수상인명구조요원 |
송OO |
아쿠아로빅 1반 아쿠아로빅 3반 |
수중운동지도사 |
손OO |
아쿠아로빅 2반 아쿠아로빅 4반 |
수중운동지도사 |
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강습반명 | 2개월 주 단위 강습내용 | 등록기준 | |||
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월 · 수 · 금 (주3회/24회) |
초급 | 강습내용 | 1,2주차 | 호흡 · 엎드려 발차기 · 사이드발차기 | 「신규 및 자유형 가능자」 |
3,4주차 | 한팔 자유형 · 자유형 팔돌리기 | ||||
5,6주차 | 자유형 25M 완영, 배영 뜨기 · 배영 발차기 | ||||
7,8주차 | 한팔 배영 · 배영 25M 완영 | ||||
자유형, 배영 숙달 | |||||
승급기준 | 자유형 · 배영 25M 가능자 | ||||
중급 | 강습내용 | 1,2주차 | 평영 발차기(지상) · 평영 발차기(수중) | 「배영 가능자」 | |
3,4주차 | 평영 발차기 숙달 · 평영 팔돌리기 | ||||
5,6주차 | 평영 팔돌리기 숙달 · 평영 25M 완영 | ||||
7,8주차 | 평영 25M 완영 숙달 | ||||
자유형, 배영, 평영 숙달 | |||||
승급기준 | 자유형 · 배영 · 평영 25M 가능자 | ||||
화 · 목 (주2회/16회) |
상급 | 강습내용 | 1,2주차 | 접영 웨이브 · 웨이브 발차기(입수, 출수) | 「평영 가능자」 |
3,4주차 | 접영 팔돌리기(한팔) · 접영 25M 완영 | ||||
5,6주차 | 접영 25M 완영 숙달 | ||||
7,8주차 | 자유형 팔꺾기 | ||||
자유형, 배영, 평영, 접영 숙달 | |||||
승급기준 | 자유형 · 배영 · 평영 · 접영 25M 가능자 | ||||
연수 | 강습내용 | 1~2개월 | · 핀(오리발) 강습 · 각 영법 교정 · 심폐지구력 향상을 위한 운동량 증대 |
「개인혼영 100M 가능자」 |
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강습반명 | 2개월 주 단위 강습내용 | 등록기준 | |||
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월 · 수 · 금 (주3회/24회) |
초급 | 강습내용 | 1,2주차 | 호흡 · 엎드려 발차기 · 사이드발차기 | 「신 규」 |
3,4주차 | 한팔 자유형 · 자유형 발차기 및 팔 연결 동작 | ||||
5,6주차 | 자유형 25M 완영 교정 | ||||
7,8주차 | 자유형 25M 완영 숙달 | ||||
자유형 숙달 | |||||
승급기준 | 자유형 25M 완영 가능자 | ||||
중급 | 강습내용 | 1,2주차 | 배영 뜨기 · 배영 발차기 | 「자유형, 배영 가능자」 | |
3,4주차 | 배영 연결동작 교정 및 숙달, 배영 25M 완영 | ||||
5,6주차 | 평영 발차기(지상), 평영 발차기(수중) | ||||
7,8주차 | 평영 팔 동작 및 연결 동작 | ||||
자유형, 배영, 평영 숙달 | |||||
승급기준 | 자유형 · 배영 25M 완영 가능자, 평영 연결 동작 가능자 | ||||
화 · 목 (주2회/16회) |
상급 | 강습내용 | 1,2주차 | 평영 연결동작 숙달 | 「평영 가능자」 |
3,4주차 | 접영 웨이브 · 웨이브 발차기(입수, 출수) | ||||
5,6주차 | 접영 팔돌리기(한팔) | ||||
7,8주차 | 접영 발차기 및 양팔 연결 동작 | ||||
자유형, 배영, 평영, 접영 숙달 | |||||
승급기준 | · 자유형 · 배영 · 평영 완영 25M 가능자 · 접영 연결 동작 가능자 | ||||
연수 | 강습내용 | 1~2개월 | · 접영 연결동작 숙달 · 접영 25M 완영 · 핀(오리발) 강습 · 자유형 팔꺾기 · 자유형 팔꺾기 25M 완영 및 각 영법 교정 |
「접영 가능자」 |
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